Odżywianie w zgodzie ze znakiem zodiaku
Dieta zodiakalna według astrologów gwarantuje nam długie zdrowe życie. To, co ląduje na naszym talerzu, w zależności od naszego znaku zodiaku, może mieć działanie prozdrowotne lub też...
Czy sportowiec może być wegetarianinem?
Odpowiedź na postawione w tytule pytanie jest prosta: tak, sportowiec może być wegetarianinem. Przede wszystkim musi jednak rozsądnie komponować swoje posiłki, tak aby nie zabrakło w nich...
Jakich pierwiastków i witamin nie może zabraknąć w diecie mężczyzny?
Mężczyźni nie zbyt często przywiązują wagę do tego, co ląduje na ich talerzu. Ważne, żeby było tego na tyle dużo, żeby najedli się do syta. Tymczasem jest...
Owsianka na wodzie na odchudzanie
Chyba każda kobieta, która próbowała się kiedyś odchudzać, słyszała o tym, że na śniadanie warto jeść owsiankę - najlepiej ugotowaną na wodzie, aby nie dostarczać sobie zbędnych...